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- Geschrieben von: Bernd Haber
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Essen soll in erster Linie - GUT SCHMECKEN!
Aber nicht nur das, Essen muss uns auch mit Energie und vor allem mit Nährstoffen versorgen.
Und Essen darf eines NICHT tun - UNS SCHADEN.
Welche Lebensmittel tun uns gut?
Was sollten wir besser nicht essen?
Was wir essen ist eine Frage des Bewußtseins.
Es wurde nie soviel über gute Ernährung diskutiert und aufgeklärt wie zur Zeit. Trotzdem, oder gerade deswegen, wird es immer schwieriger zwischen all den Trends und Empfehlungen zu wählen. Oftmals erhält man sogar widersprüchliche Informationen, so dass man nur verwirrt ist. Die intelligente Auswahl natürlicher Lebensmittel in optimaler Qualität, so wie sie uns die Natur liefert, ist selbstverständlich die beste Nahrung für unseren Körper. Unser Essverhalten können wir durch Bewußtheit neu lernen und erreichen damit mehr Wohlgefühl und zudem fühlen wir uns dadurch immer mehr in unserem Körper zu Hause. 
Eine gesunde Ernährung ist sehr schmackhaft, oft besser und definitv besser als die derzeit gängigen Konzepte. Ich berate Dich bei der Auswahl der frischen Lebensmittel und helfe bei der Ernährungsoptimierung, mit dem funktionellen Lebensmittel Cellagon. Cellagon macht die Vitalstoffversorgung einfacher und schneller, besonders im hektischen Alltag.
Es gibt immer zwei Dinge zu beachten:
- Unser Körper muss versorgt werden
- Unser Körper muss entsorgen bzw. sich entgiften können
Bei beidem kann die Ernährung den entscheidenden Beitrag zur Gesundherhaltung leisten, denn nur wenn wir gesund sind, steigt unsere Lebensqualität.
Die Versorung mit natürlichen Nährstoffen aus der Natur ist essentiell und für einen reibungslosen Ablauf aller Stoffwechselsvorgänge unentbehrlich.
Entgiften und Entsorgen ist ebenfalls wichtig und sowieso ein ständiger, natürlicher Prozeß im Leben. Unser Körper muss die Möglichkeit haben Stoffwechselabfallprodukte UND Umweltgifte auszuscheiden. Auch dafür bennötigt er Nährstoffe wie z.B. Mineralien, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe.
Gesundheit ist nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts
(Arthur Schopenhauer)
Und noch etwas Wichtiges gibt es zu beachten.
Ob ein Mensch gesund bleibt oder krank wird, hängt immer von einer ganzen Reihe von Faktoren ab. Nicht alleine von der Ernährung. Wobei diese einen enorm großen Einfluss, sowohl auf das Krankheitsgeschehen, als auch auf die Genesung hat. Desweiteren gibt es zu beachten wie viel ich mich bewege und seelische Aspekte sind überaus wichtig. Auch spielt es eine Rolle wie viel Stress ich habe, wie meine Lebensituation gerade ist und wie vielen Giftstoffen und Elektrosmok ich ausgesetzt bin.
Wenn die Krankheitsursache nicht ausschließlich ernährungsbedingt ist, kann Ernährung die Krankheit auch nicht heilen, sondern im besten Fall lindern, oder es der Krankheit schwerer machen auszubrechen. Das ist auch schon was. Auch hilft Ernährung bei der Regenerierung.
Und dann ist da noch die Frage der Qualität - hier mehr Infos.
